Cách chữa bệnh mất ngủ, giúp bạn đặt lưng xuống là ngủ ngon tới sáng bằng gừng tươi [sức khỏe]

Rất hữu ích !

Mất ngủ hay
khó ngủ là một chứng bệnh gây ảnh hưởng đến đời sống của nhiều người, trong đó
có em.. Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm
không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ, mỗi lần dài hơn 30
phút, còn m thì đêm đến hay bị chập chờn, và ngủ , em phải đếm  mãi , 1 2 3 4 5  6 … đôi khi em đếm tới cả 100 mà e còn k ngủ
được. Mà rõ ràng là ngày e k hề dùng cà phê hay chất kích thích,  hay đồ uống có ga ….mà em sợ dùng thuốc tây
lâu ngay cũng bị phụ thuộc.Đợt rồi sau khi chữa mụn ở nhà lương y này thì em biết
bên  đấy có thuốc ngủ được ngon làm từ thảo
dược ( nghe lương y mô tả là toàn vị dược liệu ) nên em cũng an tâm. Vì thực ra
thì em chữa mụn thành công bên đó  nên
khi có trà đấy là em cũng theo.rồi em thấy là > khi dùng buổi đầu tiên cũng
vẫn khó ngủ như thê.s chán lắm e nghĩ là k có td thì lương y nói là thảo dược
nên phải giúp an thần nhẹ nhàng. Sau đó 
1 tuần thì em thấy ngủ ngon, sâu giấc sáng dậy tỉnh táo, khỏe ng.từ đó
là nếp nhăn em được cải thiện, da em đẹp hơn. Đồng thời em k bị chập chờn, uống
trà xong là ngủ được.sau đó em duy trì tiếp 2 tháng. thấy ngủ ngon. nhưng e vẫn
lo chứ, nhỡ phụ thuộc thuốc thì em phải làm thế nào? và r em thử ngừng 1 tuần,
thấy vẫn ngủ được, ngừng 2 tuần vẫn ngủ được…. ngừng 1 tháng thì em bắt đầu
có dấu hiệu hơi khó ngủ nhưng ít nhất là nằm một lúc là ngủ ngon được rồi. và
em tiếp tục ngừng tới  3  4 tháng sau,, cũng vẫn ngủ được nhưng rồi e
đi uống cà phê với bạn bè . vào buổi tối làm em mất ngủ nguyên đêm,hôm sau em
duy trì lại .. em uống lại một nhúm trà, thế là ngủ được tiếp nên em biết đc phải
hạn chế  cà phê ban tối nhé.  nhưng nay em có time e chia se cho mng cách
em khỏi mất ngủ, ai  dùng thì dùng vì
e  cũng k phải là ng chuyên văn e nói hơi
lủng củng, tóm lại rất ngon mà ngủ tuyệt vời đấy, sdt lương y  0973 564 
326 đó nhaa em chả q,cao hộ, vì mất time, e k được gì, nhưng cảm kích tấm
lòng họ tốt và thuốc tốt, thế thôi. bác nào 
vào thì gọi thử coi.. 🙂 hè , tv nhẹ nhàng. k mua cũng được. mà dùng thì
thích, đỡ phí  tiền khi vào nhiều thuốc
linh tinh. chọn mặt gửi vàng

Nói cặc gì mà lâu thế k muốn xem

Các bạn vào nhóm này: https://www.facebook.com/groups/3156475384375559/ – để thạo luận với mọi người những bài thuốc hay dân gian về chứng bệnh mất ngủ nhé

Đường trắng đc ko ạ

Hay quá đi làm luôn

Có ai giống tui thức chơi dt tới sáng, rồi sáng ngủ bù ko.

Trước hết lấy thìa làm bằng nhựa mà quấy gừng trong nước sôi là không đúng. Vì làm như thế, mốt số hóa chất từ trong nhựa đã hòa vào trong nước gừng; chưa nói đến 99% đồ nhựa là làm tứ China còn độc hơn nhiều.

8

Chi cho em hoi Đuong phen la đuong gi em khong hieu chi noi kg hieu

Hiệu quả 100%ko nhỉ